V Carrera Contra el Cáncer Melilla

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Esta obra está bajo una licencia de Creativs.

La federación Melillense de Gimnasia ya cuenta con una juez internacional.

Virginia Catalinas ha logrado la cualificación de juez internacional de gimnasia rítmica en las modalidades de individual y de conjunto según reciente comunicación de la Real Federación Española.

Esto permite a la territorial melillense organizar sus propios cursos de jueces nacionales facilitando la formación de jueces locales al evitar los desplazamientos que los cursos implicaban.

Virginia aclara que no ha sido fácil pues además de la experiencia en campeonatos nacionales hay que superar un curso específico para lograr el nivel internacional. La posibilidad de formar parte de jurados internacionales es ilusionante y poder estar en un europeo un sueño para mi.

La presidenta de la territorial María Jesús Conca felicitaba a la nueva juez agradeciéndole su esfuerzo para que la rítmica melillense siga creciendo.

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Entre Faros

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Panorámica Puerto de Melilla

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Clausura de la V Jornadas de Cuidados Paliativos de Melilla

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V Jornadas de Cuidados Paliativos de Melilla

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Día Mundial del Corazón

Cada 29 de Setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Esta iniciativa de salud se realiza con el fin de dar a conocer la situación de las enfermedades cardiovasculares en el mundo.

Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte en el mundo, donde 1 de cada 10 personas en edades entre 30 a 70 años fallece a causa de estas y se estima que para el 2030 sean 23 millones de muertes al año.

Difundir esta estadística y promover el cuidado en la alimentación y salud física es vital para combatir los números negativos que revelan estas enfermedades. Desde mantener una dieta balanceada, reducir los niveles de estrés o evitar el consumo de drogas, puede hacer la diferencia para evitar sufrir una enfermedad cardiovascular.

Según organizaciones mundiales como la OMS o el World Heart Day, entre las principales enfermedades cardiacas se encuentran la Arritmia Cardiaca, el Infarto de Miocardio y el Paro Cardiaco.

Para saber cómo mejorar tu salud física y alimenticia, te traemos esta infografía donde podrás conocer datos muy interesantes sobre esta fecha. Comparte esta información con tu familia y seres queridos para ser parte del cambio.

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