Día Mundial del Corazón

Cada 29 de Setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón. Esta iniciativa de salud se realiza con el fin de dar a conocer la situación de las enfermedades cardiovasculares en el mundo.

Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte en el mundo, donde 1 de cada 10 personas en edades entre 30 a 70 años fallece a causa de estas y se estima que para el 2030 sean 23 millones de muertes al año.

Difundir esta estadística y promover el cuidado en la alimentación y salud física es vital para combatir los números negativos que revelan estas enfermedades. Desde mantener una dieta balanceada, reducir los niveles de estrés o evitar el consumo de drogas, puede hacer la diferencia para evitar sufrir una enfermedad cardiovascular.

Según organizaciones mundiales como la OMS o el World Heart Day, entre las principales enfermedades cardiacas se encuentran la Arritmia Cardiaca, el Infarto de Miocardio y el Paro Cardiaco.

Para saber cómo mejorar tu salud física y alimenticia, te traemos esta infografía donde podrás conocer datos muy interesantes sobre esta fecha. Comparte esta información con tu familia y seres queridos para ser parte del cambio.

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